Craniosacraltherapie

Eine achtsame, sanfte Methode, die dich dabei unterstützt, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen.

Ruhige Atmosphäre einer therapeutischen Behandlung

Was ist Craniosacraltherapie?

Die Craniosacraltherapie ist eine Säule der drei Säulen auf die sich die Osteopathie abstützt. In den letzten Jahren hat sie sich zunehmend weiterentwickelt und ist nun in der Schweiz ein eigenständiger, eidgenössisch anerkannter Beruf innerhalb der Komplementärtherapie.

Sie beschäftigt sich mit den rhythmischen Bewegungen der Schädelknochen (Cranium) und des Kreuzbeins (Sacrum) sowie der Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit. Es wird angenommen, dass Störungen in diesen Bereichen zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen können. Durch achtsamen und feinen Berührungen versuchen wir Spannungen zu lösen und den natürlichen Rhythmus des Craniosacralen Systems wiederherzustellen und somit den Körper in seiner eigenen Selbstregulation zu unterstützen. Es ist eine sanfte und sehr schonende Methode und eignet sich daher für Menschen jeden Alters.

Wie läuft eine Behandlung ab?

Uns ist es wichtig, Ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in dem Sie zur Ruhe kommen, Ihren Körper bewusst wahrnehmen und Ihren eigenen Bedürfnissen begegnen können.

Jede Behandlung ist individuell und orientiert sich an dem, was Sie im jeweiligen Moment mitbringen.

Zu Beginn jeder Behandlung nehmen wir uns Zeit für ein persönliches Gespräch. Dabei schauen wir gemeinsam auf Ihre aktuelle Befindlichkeit, ihre gesundheitliche Vorgeschichte sowie auf belastende und stärkende Faktoren in ihrem Leben. So entsteht ein ganzheitliches Bild ihrer aktuellen Situation.

Anschliessend erfolgt eine achtsame und sanfte körperorientierte Befunderhebung. Dabei nehmen wir wahr, wo sich Spannungen oder Ungleichgewichte im Körper zeigen. Auf dieser Grundlage setzen wir individuell abgestimmte Impulse und begleite sie achtsam durch ihren persönlichen Therapieprozess.

Ruhige Atmosphäre einer therapeutischen Behandlung

Anwendungsgebiete gemäss CranioSuisse©

  • zur Unterstützung der Rehabilitation nach Unfällen, Operationen und Krankheiten
  • zur Stärkung, Harmonisierung und Förderung grösserer Beweglichkeit des Stütz- und Bewegungsapparates, z.B. bei Schleuder-, Sturz- und Stauchtraumata, orthopädischen Beschwerden, Beckenschiefstand, bei Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen, Muskel- und Gelenkserkrankungen
  • zur Erlangung und Verfeinerung der Selbstregulation der Organe und ihrer Aufgaben, z.B. bei Verdauungsbeschwerden, Reflux, Blasenentzündungen, Hauterkrankungen
  • ei der Förderung der Eigenregulation des Lymph- und Hormonsystems, z.B. bei Menstruations- und Wechseljahrbeschwerden, Wachstumsschmerzen bei Kindern
  • bei der Regulation des vegetativen und zentralen Nervensystems, z.B. bei Schlafproblemen, Veränderungen im Gehirn und Rückenmark, Ängsten (Phobien)
  • zur Stärkung des Immunsystems, z.B. bei Sinusitis, Infektionen, Allergien
  • zur physischen und psychischen Unterstützung, z.B. bei Erschöpfungszuständen und Depressionen, Burn-Out Syndrom
  • beim Finden und Stärken von Ressourcen, z.B. in belastenden Lebenssituationen
  • beim Erforschen von Körperphänomenen und deren Linderung, z.B. bei Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus
  • zur Prophylaxe und zur Erhöhung der Lebensqualität in jedem Alter auch in der Schwangerschaft oder nach der Geburt
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